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Yoga für Anfänger mit unserer Trainerin Linda
Yoga für Fortgeschrittene mit unserer Trainerin Selin

Yoga für Anfänger mit Linda, die ihre Yoga-Ausbildung in Indien absolviert hat. Sie führt die Teilnehmer in die Yoga-Prinzipien ein - Verbindung von Geist und Körper und wenn ihr möchtet, könnt ihr auch mit ihr singen. Es werden Übungen für Anfänger erlernt, Meditation gezeigt und dabei die Koordinationsfähigkeit, Kraft und Ausdauer verbessert.
Kontakt zu Linda unter 0176-84710514 oder über den Verein 089-9045792

Yoga Vinyasa Flow für Fortgeschrittene mit Selin. Vinyasa-Yoga ist dynamisch und fließend, wobei Atem und Bewegungen ineinander verschmelzen. Finde deine Mitte und komm vorbei zum Yoga mit Selin, die seit einigen Jahren Yoga praktiziert und in Indien ihre Ausbildung zur Yoga-Lehrerin gemacht hat. Kreativ werden jede Woche neue Asanas in den Flow integriert und in einem ganzheitlichen, 6-wöchigen Intensivkurs erlernt.
Kontakt zu Selin unter 0162-9806431 oder über den Verein 089-9045792

Trainingszeiten für YOGA

 

 

Tag

Uhrzeit

Abteilung

Übungsleiterin

Mi

 

08:00 - 09:00

YOGA für Anfänger (derzeit nur im Freien oder virtuell möglich)

Linda

Mo 19:00 - 20:00 YOGA für Fortgeschrittene (derzeit nur im Freien oder virtuell mgl.) Selin
MI 18:00 - 19:00 YOGA für Fortgeschrittene s.o. Selin